1. Prepararea legumelor la abur Prepararea legumelor la abur este o metoda simpla si foarte sanatoasa plina de vitamine si minerale care se face foarte rapid, 3-5 minute pentru frunzele verzi si aproximativ 15 minute pentru legume/ radacinoase (cartof dulce, morcov, telina radacina). Ai nevoie de o oala, cu o sita si un capac. Exista oale special concepute dar exista si aparate elecrice pentru a gati legumele in acest mod. Totul este foarte... Citeste mai mult

Lapte de migdale VS. Lapte de ovaz: Care este mai sanatos? Laptele vegetal, o raritate in anii trecuti, se regaseste in tot mai multe magazine, restaurante si cafenele! Tot mai des intalnim diverse bauturi vegetale care tin locul controversatului lapte de vaca. Mai nou laptele vegetal se face din cereale, pseudocereale,nuci, dar cel mai popular ramane laptele de ovaz si laptele de migdale ! Fie ca vorbim de unul sau de altul ele trec... Citeste mai mult

Ce este Uleiul de masline Agoureleo? De ce este deosebit? Conteaza aciditatea unui ulei? Este un ulei obtinut din prima presare la rece la doar cateva ore dupa recoltarea maslinelor verzi care nu au ajuns inca la maturitate. Aceasta forma de prelucrare pastreaza calitatea maslinelor intacta. Uleiul Agoureleo este o adevarata comoara pentru sanatatea noastra, datorita antioxidantilor si acizilor grasi pe care ii contine. Antioxidantii... Citeste mai mult

Măceşul este un puternic antibiotic natural. Pseudo-fructele de măceş deţin un depozit mare de vitamina C (de 100 de ori mai multă decât în portocale), dar şi vitamine precum: A, B₁, B₂, B₃, E, K, P, PP şi minerale ca: magneziu, fier, potasiu. Datorită concentraţiei mari de vitamine, măceşele sporesc imunitatea organismului şi menţin sănătatea ţesuturilor şi a organelor interne. Sunt recomandate ca un revigorant... Citeste mai mult

Coacăzele-negre conțin un număr impresionant de minerale și vitamine, între care vitamina C, într-o formă care se dovedește a fi cea mai stabilă dintre toate fructele, rezistând la căldură si oxidare. În plus, este singurul fruct de pădure care conține ulei volatil într-o proporție destul de mare, un ulei cu miros mai puțin plăcut, dar cu efecte deosebite. Coacăzele revitalizează rapid... Citeste mai mult

Lămâia asigură 28% din necesarul zilnic de vitamina C și aproape 5% din necesarul de vitamina A. Lămâia este un antiseptic puternic și foarte eficient și stimulează intens procesele de digestie, mai ales atunci când este mâncată pe stomacul gol, pentru că intervine în procesul de transformare biochimică a alimentelor și în procesul de asimilare a substanțelor nutritive. La Nera Plant... Citeste mai mult

Daca doresti sa favorizezi eliminarea toxinelor din organism precum si digestia grasimilor , atunci ar fii minunat sa stii de existenta otetului Hepatodren de la Nera Plant. El este ideal pentru afectiunile hepatice. Contine anghinare, galbenele, oregano, armurariu, papadie si sunatoare! Anghinarea regenerează celulele hepatice şi întărește funcția antitoxică a ficatului. Anghinarea are un puternic efect diuretic, fiind... Citeste mai mult

Pe lângă siropurile, tincturile, ceaiurile, uleiurile aromate și oțeturile Nera Plant, despre care v-am mai vorbit, maicile au creat şi o gamă de cosmetice bio din plante şi ingrediente exclusiv naturale: deodorante pentru bărbaţi şi femei, săpunuri lichide și solide, creme, loțiuni pentru păr și ten şi două tipuri de apă de faţă. Săpunurile lichide Nera Plant - hidratante şi regenerante Efectul intens hidratant... Citeste mai mult